Artikel Kesehatan

20 Tips Alami Agar Kulit Cepat Putih dalam 1 Minggu Saja!

Image description

Hai teman-teman! Apa kabar? Di artikel kali ini, gue mau berbagi tips agar kulit cepat putih dalam waktu 1 minggu aja loh. Simak baik-baik ya, biar kalian bisa dapetin kulit putih bersih alami yang selalu jadi dambaan. Yuk, kita mulai!

Kulit putih bersih memang jadi impian banyak orang, apalagi cewek. Soalnya, kulit putih bikin penampilan lebih menarik, kelihatan lebih sehat, awet muda, dan nunjukin kalo kita rajin merawat diri.

Nah, buat dapetin kulit putih, biasanya banyak yang mikir harus pake treatment mahal kayak laser atau suntik putih. Tapi sebenernya, kulit putih bisa didapetin dengan cara alami kok. Gak perlu mahal-mahal, cukup pake bahan alami yang ada di rumah aja.

Gue bakal kasih tau 20 tips alami buat memutihkan kulit dalam waktu 1 minggu aja! Tips-tips ini aman banget dilakuin sendiri di rumah tanpa efek samping apa-apa. Jadi kalian gak perlu khawatir lagi soal bahaya pemutih.

Oke, langsung aja kita masuk ke tipsnya!

1. Minum Air Putih Secukupnya Setiap Hari

Air putih itu sangat baik buat kesehatan kulit. Minum air putih yang cukup bisa bikin kulit lebih elastis, mengurangi kerutan, dan ngilangin tanda-tanda penuaan dini. Air putih juga bantu buang racun dalam tubuh lewat keringat dan urine. Makanya, minum air putih jadi salah satu cara paling ampuh buat dapetin kulit putih alami.

Berapa banyak air putih yang harus diminum setiap hari? Para ahli menyarankan minimal 8 gelas sehari, atau sekitar 2 liter. Tapi ini bisa disesuaikan dengan berat badan dan aktivitas. Yang pasti, selalu jaga agar tubuh cukup terhidrasi ya!

2. Gunakan Scrub Wajah atau Lulur untuk Mengangkat Sel Kulit Mati

Sel kulit mati yang menumpuk bisa bikin wajah terlihat kusam dan gelap. Makanya, scrub wajah atau lulur itu penting untuk mengangkat sel kulit mati secara berkala.

Pilih scrub atau lulur dengan butiran halus yang cocok untuk kulit wajah. Biasanya yang terbuat dari bahan alami kayak garam laut, biji-bijian, atau buah lebih aman. Gosokkan scrub atau lulur ini ke wajah secara lembut dan merata saat mandi 2-3 kali seminggu. Kulit wajah bakal terasa lebih halus dan bersih!

3. Mandi dengan Air Dingin Menciutkan Pori-Pori

Suhu air dingin bisa membantu mengecilkan pori-pori di wajah yang membesar. Dengan pori-pori kecil, wajah jadi lebih mulus dan tampak cerah alami.

Cara paling mudah buat manfaatin air dingin adalah dengan mencuci muka atau mandi air dingin di pagi hari. Atau bisa juga dengan kompres wajah menggunakan air es atau air dingin dari kulkas. Lakukan rutin tiap hari ya agar pori-pori wajah selalu terjaga kecil dan mulus.

4. Masker Alami dengan Pepaya dan Apel untuk Mencerahkan

Masker alami dari bahan-bahan buah juga efektif memutihkan kulit lho. Contohnya masker pepaya dan apel.

Pepaya mengandung enzyme pepain dan apel mengandung asam malat. Kedua bahan ini ampuh untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit wajah secara alami.

Cara bikinnya gampang banget:

  • Haluskan daging pepaya dan apel secukupnya
  • Oleskan ke wajah dan diamkan 15-20 menit
  • Bilas dengan air bersih

Lakukan 2-3 kali seminggu untuk wajah yang cerah merona!

5. Kentang untuk Mencerahkan dan Menghaluskan Kulit

Siapa sangka kentang bisa jadi senjata rahasia untuk mendapatkan kulit putih?

Kentang mengandung mineral seng dan vitamin C yang baik untuk mencerahkan kulit. Caranya cukup diblender atau disaring air kentang, lalu dioleskan ke wajah. Peras kentang juga bisa dicampur madu untuk scrub wajah alami.

Manfaat lain kentang adalah menghaluskan kulit dan membuatnya terasa lembut seperti bayi. Jadi, jangan ragu buat manfaatin kentang untuk perawatan wajah ya!

6. Masker Puting Susu dan Tepung Beras

Nah, masker putih ini terbukti ampuh membuat kulit wajah seputih susu lho. Caranya:

  • 1 sdm tepung beras
  • 1 sdm susu bubuk putih
  • 1 sdt madu
  • Air secukupnya

Aduk semua bahan hingga jadi pasta kental. Oleskan ke wajah dan diamkan 20 menit. Bilas dengan air hangat. Lakukan 2 kali seminggu untuk wajah putih bersinar!

7. Masker Kunyit dan Kulit Jeruk Nipis

Selain buat obat, ternyata kunyit juga ampuh memutihkan kulit lho. Kandungan curcumin dalam kunyit berfungsi sebagai antijamur dan antibakteri alami untuk kulit.

Cara pakainya dicampur kulit jeruk nipis yang mengandung vitamin C. Bikin maskernya gampang banget:

  • 1 sdt kunyit bubuk
  • 1 sdt kulit jeruk nipis
  • 1 sdt madu
  • 1 sdt air

Aduk hingga jadi pasta dan oleskan ke wajah selama 15-20 menit. Cuci bersih. Lakukan 2-3 kali seminggu buat kulit cerah alami.

8. Alpukat untuk Memutihkan Kulit Tubuh

Siapa bilang alpukat cuma enak dimakan aja? Ternyata alpukat juga manjur untuk memutihkan kulit tubuh lho.

Alpukat mengandung vitamin E dan asam lemak yang melembapkan kulit. Caranya gampang, cukup haluskan 1 buah alpukat kemudian oleskan ke kulit tubuh yang ingin diputihkan.

Diamkan 15-20 menit lalu bilas bersih. Rasakan sensasi kulit tubuh yang lembut dan putih merona setelah pakai masker alpukat!

9. Sari Bengkuang untuk Mencerahkan Kulit

Jangan remehkan bengkuang ya teman-teman. Ternyata bengkuang sangat ampuh untuk mencerahkan kulit lho.

Cara pakainya juga mudah banget. Parut 1-2 buah bengkuang, peras, dan ambil airnya. Kemudian oleskan air perasan bengkuang ke wajah dan leher sambil dipijat lembut.

Diamkan 15-20 menit dan bilas bersih. Lakukan 2-3 kali seminggu untuk wajah cerah berseri. Manfaat lain bengkuang adalah menghilangkan noda hitam di wajah.

10. Jeruk Nipis dan Pepaya Ceria

Jeruk nipis udah terkenal kemampuannya mencerahkan kulit lho. Jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi, sangat baik untuk merawat kesehatan kulit.

Kalau dipakai sama pepaya, manfaatnya bisa berlipat ganda. Pepaya kan kaya akan vitamim A, B, C dan juga enzim papain yang ampuh untuk eksfoliasi kulit.

Cara pakainya:

  • Potong pepaya secukupnya
  • Peras 1 buah jeruk nipis
  • Campur semua bahan
  • Aduk hingga halus dan jadi seperti masker
  • Oleskan ke wajah dan tunggu hingga 20 menit
  • Bilas dengan air bersih

Masker combo pepaya dan jeruk nipis ini bikin wajah cerah merekah dalam sekejap!

11. Minum Air Putih Hangat dan Lemon

Selain diminum biasa, ternyata air putih hangat juga punya manfaat untuk kulit lho. Air hangat bisa membuka pori-pori wajah, sedangkan air dingin menutup pori-pori.

Nah, cara pakainya cukup sederhana:

  • 1 gelas air putih hangat
  • Perasan air lemon 1/2 buah
  • Madu 1 sdt (opsional)

Campur semua bahan dan minum sebelum sarapan pagi. Air hangat lemon ini bisa membantu membersihkan racun dalam tubuh dan wajah pun jadi cerah.

12. Masker Yogurt dan Madu

Yogurt dan madu adalah kombinasi emas untuk merawat kecantikan kulit. Yogurt kaya akan protein dan asam laktat yang melembapkan kulit. Sementara madu bermanfaat sebagai antibakteri alami.

Cara membuat maskernya:

  • 1 sdm yogurt plain tanpa rasa
  • 1 sdm madu
  • Aduk hingga rata
  • Oleskan ke wajah bersih selama 15 menit
  • Bilas dengan air hangat

Masker yogurt dan madu ini membuat kulit wajah halus, kenyal dan tentu saja putih bersinar!

13. Masker Oatmeal

Siapa sangka oatmeal yang biasa buat bikin bubur enak ini juga ampuh memutihkan kulit ya. Oatmeal mengandung saponin, antioksidan yang bermanfaat untuk merawat kesehatan kulit.

Cara pakainya:

  • 5 sdm oatmeal
  • Air hangat secukupnya
  • Aduk hingga jadi pasta
  • Tambahkan 1 sdt madu jika suka
  • Oleskan ke wajah bersih dan diamkan 20 menit
  • Bilas dengan air hangat

Masker oatmeal ini akan membuat wajah halus dan putih alami.

14. Tomat Segar untuk Mencerahkan Kulit

Si merah tomat ternyata tak kalah manjur untuk mencerahkan kulit lho. Kandungan vitamin C dan lycopene dalam tomat berfungsi sebagai antioksidan alami untuk merawat kesehatan kulit.

Cara pakainya:

  • Potong tomat segar secukupnya
  • Lumatkan hingga halus
  • Oleskan ke wajah bersih selama 10-15 menit
  • Bilas dengan air dingin

Rasakan sensasi segar dan cerah di wajah setelah pakai masker tomat ini!

15. Masker Lidah Buaya untuk Kulit Bercahaya

Siapa sih yang gak kenal manfaat lidah buaya untuk kecantikan kulit? Hydrating gel dalam lidah buaya sangat baik untuk melembapkan kulit kering dan kusam.

Cara pakainya:

  • Ambil gel lidah buaya secukupnyya
  • Oleskan merata ke wajah bersih
  • Diamkan 15-20 menit
  • Bilas dengan air hangat

Kulit wajah akan terasa baby soft dan putih bercahaya setelah rutin pakai masker lidah buaya.

16. Pisang untuk Mencerahkan Kulit

Buah pisang tak hanya enak dimakan, lho. Ternyata kulit pisang juga berkhasiat untuk mencerahkan kulit wajah.

Cara membuat maskernya:

  • Ambil kulit pisang
  • Haluskan dengan garpu
  • Tambahkan 1 sdt madu
  • Aduk hingga rata
  • Oleskan ke wajah bersih selama 20 menit
  • Bilas dengan air hangat

Manfaat lain kulit pisang adalah mengangkat sel kulit mati sehingga wajah jadi kinclong!

17. Masker Beras Merah Mencerahkan Kulit

Beras merah tidak hanya kaya manfaat untuk kesehatan tubuh, tapi juga berkhasiat untuk kecantikan kulit lho. Beras merah mengandung antioxidan tinggi yang baik untuk merawat kesehatan kulit.

Cara pakainya:

  • 5 sdm beras merah
  • 2 sdm madu
  • Air secukupnya
  • Aduk hingga jadi pasta
  • Oleskan ke wajah bersih dan massage lembut
  • Diamkan selama 20 menit
  • Bilas dengan air hangat

Masker beras merah ini akan memberikan kulit wajah yang halus dan cerah alami.

18. Masker Teh Hijau untuk Kulit Sehat

Teh hijau terkenal sebagai minuman sehat. Tapi tahukah kamu bahwa teh hijau juga bagus untuk kesehatan kulit?

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh hijau baik untuk merawat kulit dari dalam. Cara pakainya:

  • 1 sdm teh hijau bubuk
  • Air hangat secukupnya
  • Aduk hingga jadi pasta
  • Tambahkan 1 sdt madu jika suka
  • Oleskan ke wajah bersih selama 10-15 menit
  • Bilas dengan air hangat

Masker teh hijau ini akan memberi nutrisi untuk kulit sehat dan cerah.

19. Pakai Tabir Surya Saat Keluar Rumah

Saat keluar rumah, jangan lupa untuk selalu pakai tabir surya ya teman-teman. Ini penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang bisa merusak kulit.

Pilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih. Usapkan tabir surya di wajah dan tubuh setidaknya 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Pakai ulang tabir surya setiap 2-3 jam sekali.

Dengan menggunakan tabir surya setiap hari, kulit jadi terlindungi dari kerusakan akibat sinar UV. Kulit pun akan terjaga cerah dan putih alaminya.

20. Makan Buah dan Sayur

Asupan nutrisi dari dalam tubuh juga berperan penting untuk kesehatan kulit lho. Makanya, jangan lupa untuk selalu makan buah dan sayur setiap hari ya.

Buah dan sayur kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan kulit. Beberapa buah dan sayur yang baik untuk kulit antara lain:

  • Tomat
  • Wortel
  • Bayam
  • Jeruk
  • Semangka
  • Kangkung
  • dll

Dengan asupan gizi seimbang, kulit pun akan sehat dan cerah secara alami.

Penutup

Nah, itu dia guys 20 tips alami agar kulit cepat putih dalam 1 minggu saja. Tips-tips di atas aman dilakukan sendiri di rumah kok. Yang paling penting adalah konsisten dan sabar ya.

Perawatan alami emang butuh waktu untuk melihat hasil maksimalnya. Jadi jangan cepat menyerah dan putus asa. Tetap semangat!

Demikian artikel tentang tips memutihkan kulit secara alami ini. Semoga bermanfaat ya dan sukses buat kalian yang ingin punya kulit putih bersih alami. Sampai jumpa di artikel selanjutnya!

Comments