7 Cara Sederhana agar Bayi Anda Lahir dengan Kulit Putih Bersih

Halo para calon ibu dan ayah! Pastinya kita semua menginginkan bayi kita lahir dengan kondisi sehat dan kulit yang cerah bersih bukan? Nah, ada beberapa tips sederhana yang bisa dilakukan agar si kecil lahir dengan kulit putih mulus lho!

Di artikel ini, aku akan membagikan 7 cara mudah merawat kulit bayi mulai dari masa kehamilan sampai setelah melahirkan. Dengan menerapkan tips ini dengan rutin, dijamin deh bayi akan lahir dengan kulit sehat dan cerah! Yuk simak tipsnya satu per satu ya.

1. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi Selama Hamil

Makanan yang dikonsumsi ibu hamil ternyata berpengaruh pada kondisi kulit bayi lho. Jadi, penting banget buat kalian para ibu hamil untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi agar nutrisi penting bisa diserap oleh bayi dalam kandungan.

Beberapa makanan yang baik dikonsumsi selama hamil untuk mendapatkan bayi dengan kulit cerah adalah:

Kelapa

Kelapa mengandung vitamin C dan asam laurat yang baik untuk pembentukan kolagen pada kulit bayi. Konsumsilah daging kelapa muda secara rutin ya. Bisa dimakan langsung atau diolah menjadi santan untuk masakan sehari-hari.

Susu Saffron

Antioksidan dalam saffron dapat mencegah radikal bebas yang bisa merusak kulit bayi. Campurkan sedikit saffron ke dalam susu hangat, lalu konsumsi setiap pagi selama masa kehamilan.

Putih Telur

Kaya akan protein dan juga mengandung selenium yang bermanfaat untuk pertumbuhan sel kulit bayi. Telur ayam kampung lebih baik karena mengandung nutrisi lebih banyak.

Almond

Kandungan vitamin E dalam almond sangat tinggi, yang berperan dalam pembentukan kolagen untuk menjaga kekenyalan kulit bayi. Konsumsi secara rutin setiap pagi ya.

Buah Beri

Buah berry seperti strawberry, blueberry, blackberry kaya antioksidan yang baik untuk mencegah kerusakan sel-sel kulit. Bisa dimakan langsung atau dibuat jus.

Buah Jeruk

Jeruk mengandung vitamin C tinggi yang bermanfaat untuk produksi kolagen. Minum jus jeruk tanpa gula setiap pagi ya saat hamil.

Ikan Berlemak

Seperti ikan salmon dan tuna, kaya asam lemak omega 3 yang penting untuk pertumbuhan sel kulit bayi. Usahakan makan 2-3 kali dalam seminggu.

Alpukat

Alpukat bagus untuk melembapkan kulit bayi dari dalam karena mengandung lemak sehat. Bisa dibuat jus alpukat atau dimakan langsung.

Tomat

Antioksidan lycopene dalam tomat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Tomat bisa dibuat jus atau dimakan langsung.

Nah, itu dia beberapa makanan terbaik yang sebaiknya dikonsumsi saat hamil agar si kecil lahir dengan kulit sehat dan cerah. Usahakan mengonsumsi makanan-makanan tersebut minimal 3-4 kali dalam seminggu ya saat hamil.

2. Rutin Membersihkan Kulit dengan Sabun Bayi

Setelah bayi lahir, jaga kebersihan kulitnya agar terhindar dari kuman jahat yang bisa mengganggu kesehatan kulit. Bersihkan tubuh dan wajah bayi setidaknya 2 kali sehari menggunakan sabun khusus bayi.

Pilihlah sabun bayi yang mengandung bahan alami seperti olive oil, oatmeal, dan calendula yang lembut di kulit bayi. Hindari sabun dengan bahan kimia keras seperti SLS dan parfum.

Cuci tangan dengan bersih sebelum memandikan bayi. Gunakan air hangat dan handuk lembut saat memandikan bayi. Jangan lupa membersihkan bagian lipatan kulit bayi yang rawan kotoran dan iritasi.

3. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung

Kulit bayi sangat sensitif dan bisa dengan mudah terbakar jika terkena sinar matahari secara langsung. Maka dari itu, hindari membawa bayi keluar saat matahari sedang terik. Usahakan jadwal jalan-jalan di pagi hari sebelum pukul 10 siang atau sore hari setelah pukul 4 sore.

Jika terpaksa harus membawa bayi keluar di siang hari, pastikan seluruh tubuhnya tertutup pakaian dan topi lebar untuk melindungi kulit dari sengatan UV. Hindari menggunakan pakaian ketat berbahan sintetis yang bisa mengiritasi kulit bayi.

Gunakan tabir surya khusus bayi dengan SPF 30 ke atas saat akan keluar rumah. Oleskan tabir surya 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Gunakan tabir surya yang tidak mengandung parfum, pewarna, dan bahan kimia berbahaya.

4. Jaga Kelembapan Kulit dengan Lotion Bayi

Kulit bayi cenderung lebih kering dibanding orang dewasa sehingga perlu dilembapkan agar tetap halus dan sehat. Oleskan lotion bayi setelah memandikan bayi pagi dan sore hari. Pijat lembut lotion ke seluruh tubuh hingga meresap.

Pilih lotion bayi tanpa parfum dan yang mengandung bahan alami seperti susu, shea butter, dan vitamin E. Jauhi lotion bayi dengan kandungan alkohol dan pewangi kimia. Hindari penggunaan lotion dewasa karena terlalu keras untuk kulit bayi.

Selain lotion, bisa juga mengoleskan virgin coconut oil atau olive oil untuk melembapkan kulit bayi. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang baik untuk kulit. Pijat lembut minyak ke kulit bayi setelah mandi.

5. Buat Sendiri Baby Scrub Alami

Baby scrub atau lulur alami sangat baik digunakan 1-2 kali dalam seminggu untuk mengangkat sel kulit mati dan menjaga kelembapan kulit bayi. Bahan-bahan alami berikut bisa dicampur menjadi scrub bayi homemade:

1 sendok makan bubuk oatmeal
1 sendok makan susu bubuk
1 sendok teh madu
2 sendok makan virgin coconut oil

Cara pembuatan:

Campur semua bahan jadi satu dalam mangkuk
Aduk hingga tercampur rata dan bertekstur lembut
Simpan scrub dalam wadah tertutup di kulkas
Gunakan sewaktu mandi bayi dengan cara dipijat lembut di kulit
Bilas bersih dengan air hangat

Manfaatnya:

Oatmeal mengangkat sel kulit mati
Susu bubuk melembapkan dan mencerahkan
Madu sebagai anti bakteri alami
Coconut oil melembutkan kulit

6. Beri Pakaian dari Bahan Lembut

Selain perawatan langsung di kulit, kesehatan kulit bayi juga dipengaruhi oleh bahan pakaian yang dikenakan. Pilih bahan pakaian bayi yang lembut seperti katun atau sutra.

Hindari bahan bertekstur kasar seperti wol atau yang mengandung bahan kimia seperti polyester. Bahan kasar dan ketat bisa menyebabkan iritasi di kulit bayi.

Warna pakaian yang cerah seperti putih, kuning muda, ungu muda juga disarankan agar kotoran tidak begitu kentara. Ganti pakaian bayi setiap kali basah oleh keringat atau ASI untuk mencegah iritasi kulit.

7. Rutin Lakukan Pemeriksaan ke Dokter

Meski menerapkan perawatan alami di rumah, rutin lakukan pemeriksaan kulit dan kesehatan bayi ke dokter kandungan. Konsultasikan jika ada kelainan pada kulit seperti bintik merah, kering, pecah-pecah, atau gatal-gatal.

Dokter akan memeriksa kondisi kulit dan memberikan saran perawatan lebih lanjut jika diperlukan. Misalnya jika bayi mengalami kulit sangat kering atau sebaliknya berjerawat. Ikuti anjuran dokter agar kulit bayi tetap sehat.

Nah, itu dia 7 tips sederhana merawat kulit bayi agar lahir dengan kulit putih bersih dan sehat. Semoga informasi ini bisa bermanfaat ya untuk calon ibu dan ayah. Meski begitu, tetap perlu diingat bahwa faktor genetik juga berperan dalam menentukan warna kulit bayi. Jadi jangan terlalu kecewa jika upaya perawatan belum memberikan hasil maksimal.

Yang terpenting tetap menjaga kesehatan bayi secara menyeluruh dengan menerapkan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan hindari stress berlebihan. Selalu konsultasikan dengan dokter mengenai perkembangan kesehatan buah hati ya. Semoga info ini bisa bermanfaat!