Manfaat Infuse Water Tomat dan Mentimun – Cara Membuatnya!

Infuse Water Tomat dan Mentimun dapat dibuat dari tomat dan mentimun yang mudah ditemukan di setiap rumah di Indonesia. Apa yang bisa lebih menyegarkan daripada kombinasi tomat dan mentimun? Tomat menambahkan sedikit rasa tajam sementara mentimun menambahkan kesegaran yang dibutuhkan. Bagian terbaiknya adalah air detoks ini dapat dibuat dalam waktu singkat!

Botol Air Infuser Buah mudah tersedia di seluruh Indonesia, di toko online serta bagian kebutuhan rumah di supermarket dan minimarket. Jika Anda tidak memiliki Botol Infuser Buah, Anda bisa menggunakan toples kaca atau botol minuman apa saja.

Masukkan buah dan sayuran ke dalam botol bersama dengan air dan biarkan meresap selama 2 hingga 3 jam. Kemudian, saring campuran tersebut untuk mendapatkan air detoks. Buah-buahan dan sayuran dapat dibuang atau lebih banyak air dapat ditambahkan untuk membuat lebih banyak air detoksifikasi. Jangan menggunakan buah atau sayuran lebih dari dua kali.

Apa Itu Infused Water?

Air rasa buah buatan sendiri mudah dibuat, tidak mengandung pemanis atau penyedap buatan, dan itu membuat penyedap air alami terbaik dan penyedap air sehat terbaik yang bisa Anda minum. Kombinasi buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah yang direndam dalam air itulah yang membuat infused water. Infused water juga disebut sebagai air buah, air rasa buah dan air detoks .

Manfaat Infused Water Tomat dan Mentimun

Dengan infused water – vitamin dan mineral diambil dari buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah ke dalam air, sehingga Anda mendapatkan manfaat baik dari segi rasa maupun nutrisi. Infused water tidak memiliki kalori tetapi kaya dengan vitamin dan mineral sehingga menjadikannya sebagai tambahan yang sempurna untuk program kesehatan harian Anda dan tujuan penurunan berat badan.

Selain rasanya yang enak dan tidak mengandung kalori, detoks air memiliki banyak manfaat kesehatan tambahan, termasuk:

  • Meningkatkan suasana hati Anda.
  • Membuang racun dari tubuh Anda.
  • Mengisi cairan tubuh Anda sehingga Anda tidak makan banyak sampah.
  • Secara alami membantu tubuh Anda melepaskan sel-sel lemak untuk menurunkan berat badan air
  • Membuat makanan bergerak melalui sistem tubuh Anda
  • Menjaga organ Anda tetap sehat saat Anda berkeringat
  • Mengurangi kelelahan otot saat berolahraga
  • Membantu Anda memulihkan diri lebih cepat dari latihan
  • Membuat Anda tidak merasa grogi di sore hari

Air dan penurunan berat badan berjalan beriringan. Minum air untuk menurunkan berat badan dan menjadi lebih sehat adalah salah satu kebiasaan termudah yang bisa Anda miliki, apalagi jika Anda bisa membuat begitu banyak jenis resep infused water yang bisa Anda pilih.

Cara Membuat Infused Water

Pelajari cara memasukkan air dengan buah dengan langkah-langkah mudah ini:

  • Bilas dan potong buah
  • Tambahkan buah tomat dan mentimun ke dalam botol besar besar atau teko kaca (untuk hasil terbaik, hancurkan sedikit blueberry sebelum memasukkannya ke dalam teko atau teko Anda)
  • Tuangkan air di atas buah
  • Tunggu selama 2-3 jam (semalam adalah yang terbaik dan lebih beraroma)
  • Tuang ke dalam gelas untuk disajikan (tambahkan es batu jika suka).

Minum Air untuk Menurunkan Berat Badan

Minum air untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan adalah kebiasaan yang baik untuk dibentuk, terutama ketika ada begitu banyak pilihan infused water yang membuat konsumsi air menjadi lebih menyenangkan. Menambahkan air detoks untuk menurunkan berat badan ke rutinitas harian Anda akan membantu menekan nafsu makan, membuang limbah dari tubuh dan membantu membakar lemak.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum infused water dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan dan mendukung pemeliharaan penurunan berat badan jangka panjang.

Air minum meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar sebanyak 24-30% dalam waktu 10 menit setelah minum air, dan peningkatan penurunan berat badan air ini dapat berlangsung selama 60 menit!

Jadi jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat tanpa banyak usaha ekstra, cobalah minum lebih banyak air .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code